۳۴۹

یه خوراکی  خوشمزه و خنک به نام آیس پک:

مواد لازم برای یک لیوان (اندازه ماگ بزرگ)

گردو خرد شده ریز ۱ قاشق غذا خوری پر برای ماگ و مقدار ۱ قاشق غذاخوری پودر گردو برای خود خوراکی 
اسمارتیز ریز ۱ قاشق غذاخوری سر پر
موز خرد شده ۱ قاشق غذاخوری سر پر برای ماگ 

موز یخ زده قطعه شده نصف موز 

شیر سرد یک سوم لیوان 
بستنی شکلاتی ۲۰۰ گرم بستنی وانیلی هم ۲۰۰ گرم (اگر سنتی باشه بهتره وگرنه سوپری هم باشه خوبه اگر هم شکلاتی دوست ندارید میتونید همه ۴۰۰ گرم را وانیلی بگیرید عوضش یه قاشق مرباخوری پودر کاکائو روی شیر بریزید )
خامه یک قاشق غذاخوری
ماگ در دار با نی 
تولید ایس پک:

درون تنگ ابمیوه گیریتون ابتدا موز های یخ زده و بعد شیر سرد و بعد ( اینجا سلیقه ایه یا دو نوع بستنی بریزید یا فقط یه نوع بستنی به اضافه پودر کاکائو) و بعد خامه و بعد پودر گردو  همه رو با هم میکس کنید یه مایع نسبتا غلیظ شبیه مایع کیک بدست میاد بسی خوشمزه و خنک بزارید یخچال تا گرم نشه خیلی فرز مقداری موز خرد شده مقداری گردو خرد شده و اسمارتیز ریز بریزید توی ماگ قبلش هم دور و بر ماگ را سس شکلات بریزید مایع را بریزید روی اونها و با ز هم موز و گردو و اسمارتیز یک عدد نی  ایس پک (نی با قطر زیاد) بزنید داخلش و نوش جان کنید و حالشو ببرید 

.

پ.ن: لطفا خنک میل کنید